『生活習慣"健康"』
健康は一にして成らず
日々の普段の生活の地味重ねが、今の身体を作り
これからの生活の積み重ねが、未来の身体を作る

いざというときに動ける身体であるために
面白味のある人生を送るために
人生を楽しむことのために
チャンスが来たときに動ける様にすること

そんなことを思いながら
そんな人生にしてもらうために
私に出来ることを提案しています。


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