姿勢と足元の“投資価値”👣ども、インソール屋で足元リテラシー向上委員会・義肢装具士トレイルランナーの佑吉です👣ビジネスでも、プライベートでも、初対面で相手に与える「第一印象」。実は 出会ってたった3秒 ...

ども、インソール屋で、義肢装具士の佑吉です👣人の印象は「最初の3秒」で決まると言われています。特に大きな影響を与えるのが＜＜姿勢＞＞。国民的アイドル郷ひ◯みさんも、コロナ禍で一気に老けた印象を持たれ...

足元からのフィードバックの重要性✨姿勢がカギ!!!ども、インソール屋で、義肢装具士の佑吉です👣みなさん「最初の3秒」で相手の印象が決まる、と聞いたことありますよね？実は、この印象を大きく左右するのが「...

足元から頭の位置まで、印象を左右する専門的な視点ども、インソール屋で、義肢装具士の佑吉です👣 ✨「出会って最初の3秒」ーーこれは心理学的にも、相手の印象を決定づける時間だと言われています。そして、こ...

ども、インソール屋で、義肢装具士の佑吉です👣 🎉🍖筋肉は30歳から毎年1％減る⁉前回は「施術やトレーニングの大切さ」についてお話しました。今回はさらに深掘りして、 整えた身体をどう維持していくか？ につい...

ども、インソール屋で義肢装具士の佑吉です👣前回、足の扁平化や外反母趾が「つまずき」につながるという話をしました。足は28個の骨が積み木のように組み合わさり、筋肉・靭帯・腱によって支えられています。し...

ども、インソール屋で、足元リテラシー向上委員会・義肢装具士トレイルランナーの佑吉です👣前回、まず大事なのは「ご自身の身体の状態を知ること」だとお話しました。実は、この「知っているかどうか」が、痛み...

ども、インソール屋で足元リテラシー向上委員会・義肢装具士トレイルランナーの佑吉です👣🎉「何もない所でつまずく」――これを単なる老化で済ませていませんか？実はその第一歩は、靴の裏の“たった2～3㎜”のすり...

ども、インソール屋で足元リテラシー向上委員会・義肢装具士トレイルランナーの佑吉です👣前回までの記事で「何もない所でのつまずき」の原因について、足の筋肉やアーチ構造を中心にお話してきました。今回はさ...

ども、インソール屋で足元リテラシー向上委員会、義肢装具士トレイルランナーの佑吉です👣前回までの記事で「何もない所でのつまずき」について、前脛骨筋や足の機能に関するお話をしてきました。今回は、その続...

ども、インソール屋で義肢装具士トレイルランナーの佑吉です👣前回までの記事で「何もない所でのつまずきは、寿命を縮めるサイン」というお話をしました。今回は、その対策として“日々できるコツ”を具体的にお伝...

ども、インソール屋で義肢装具士トレイルランナーの佑吉です👣街を歩いているときや、家の中で何もない場所でつまづいたこと、ありませんか？「いや～、年取ったなぁ」なんて軽く笑って済ませていませんか？…実は...

ども、インソール屋で義肢装具士トレイルランナーの佑吉です👣今日は「足元👣姿勢🕺腸活💥」という、一見バラバラに見える3つのキーワードが、実は深くつながっているお話です。「え、足元と腸活って関係あるの？...

道に何もないのにつまずきそうになる——そんな経験ありませんか？「年のせいかな」で片付けてしまうのは危険です。その小さなつまずきは、足のアライメント（骨や関節の並び）の乱れのサインかもしれません。この...

ども、義肢装具士の佑吉です👣朝、手や足の関節がこわばり、動きがぎこちないと感じたことはありませんか？関節の痛みが左右対称に現れるのも気になる…。そんな症状を放置していると、関節リウマチの可能性があり...