あしもと先生の 『動ける体・生活習慣健康研究所』正規研究員（サブスク）プラン

■ プラン概要

価格
月額 ¥16,500（税込）

※本プランは継続型の研究員制度です
※最低継続期間の縛りは設けません（思想上）

■ 研究所の考え方

この研究所は、
足元と生活習慣から
一生「動ける体」を育てるための場です。

治療でも、指導でも、コンサルでもありません。
正解を与える場所ではなく、
自分で整えられる力を育てる場所です。

■ プラン内容
① Zoom個別研究セッション

月1回／60分

足・靴・インソールの考え方

歩き方・体の使い方

生活習慣（運動・休養・思考）

今の体の状態と日常をもとに、
「どこを整えるか」を一緒に整理します。

② 質問し放題サポート（Discord）

日常で出てくる小さな疑問

行動してみての違和感

習慣化の途中での修正

体は日常で変わるため、
日常で聞ける環境を用意しています。

③ 合同研究会（Zoomセミナー）

月1回／60分

毎月テーマを設定

足元・生活習慣・体の考え方が中心

他の研究員の視点も学べます

※アーカイブ視聴あり

■ こんな方に向いています

病院に行くほどではないが不安がある

足元・体・生活習慣を根本から見直したい

情報に振り回されるのをやめたい

自分の体を自分で理解したい

長く動ける体を育てたい

■ 向いていない方

即効性・魔法の方法を求める方

指示や答えだけが欲しい方

体を「他人任せ」にしたい方

■ このプランの特徴（重要）

回数や質問数で管理しません

成果を急がせません

継続すること自体を価値とします

生活習慣健康に最も合った形を取っています。

■ 研究所からのメッセージ

体は、急には変わりません。
でも、正しく積み重ねれば裏切りません。

この研究所は、
その積み重ねを一人で抱え込まないための場所です。