本日も、ご訪問いただきありがとうございます。
初めての方は『初めまして』これからよろしくお願いします。

さて、前回からの続き
季節外れのお正月休みを開けて
日常生活に戻って感じた
体に起こった衝撃の出来事とは！！！

『おしっこの回数』です。
（お食事中の方ごめんなさい。）

実はこの自宅待機明けの日、
ルーティンで行かなければいけない場所に行く日で
トイレ休憩の場所も決まっていました。

しかし、普段の場所だけでは休憩が足りず

普段の３倍の回数トイレ休憩に行きました。
飲んでる量はいつもとほとんど変わらなかったので
それだけ『体にため込んでいた』ということだと思います。

以前、ラジオの番組で『人の体は１日で変化する』という話を聞いたことがあるのですが
一日中ふとんでゴロゴロ　とか
暴飲暴食した　とか
もっと極端なことをしたときにあらわれる『変化』だと思っていただけに
ビックリしてしまいました。

その後、丸一日バタバタして自宅に帰るときには　

朝あった衝撃は何だったのかというくらい　

以前と変わらない疲労感と充実感で一日が終わっていました。

『体の変化は一日で起こる』ということを　

いい意味でも悪い意味でも体感した日になりました。

次回に続く。