2026/03/14 13:12
ども、あしもと先生の“ゆうきち”です👣
ちょっとお知らせ
先月2月4日に、プロトライアスリートの福元テツロー@fukumoto0623 さんのラジオに出演させていただきました！
このテツローさんも使っている『3ステップインソール』のお話もさせてもらってます！
「テツローのあきらめなければ夢100％」と検索して、是非、聞きにいってください！
さて、冬の時期のかかとのガサガサ、ひび割れ、つらい！そんな方に向けて、根本的なお話をしています
皮膚のガサガサ、ひび割れの大きな原因は、皮膚のターンオーバーがうまく機能していない事で、大きく分けけると①いらない皮膚が取り除けていない、②新しい皮膚がうまくできていない事が大きな原因人あります
②の新しい皮膚がうまくできるには、皮膚を作る細胞に栄養や酸素がキチンと届けられ、活性が上がっていることがとても重要で
むくみやすい足や、疲れの溜まっている足は、足のめぐりがとても悪い状態になっていることも😱
そのため、この状態を解消してあげることがとても大事です
では状態を解消するためには何が必要なのでしょうか？
それは足のポンプ作用をキチンと動かしていく事
これは、ふくらはぎを揉んでいるだけでは、基本的には半分しか効果が発揮されておらず
いつまでたっても効果を感じられず、いつしか諦めてやめてしまっている方も多いのではないでしょうか？
ではもう半分の効果はどこに行ったのか？
それは足の部分にあるんです！
ヒトの足は、立って移動するために、アーチ構造を支えるため、スネの部分に引っ張り上げる筋肉がついていて、それが残りの半分の筋肉になります
＜＜お知らせ；その②＞＞
3月12日・26日
毎月第2・4木曜日、13:00~15:00
今回のテーマは「靴の履き方、選び方」
YouTubeでもライブ配信しますので、是非、聞きに来て下さい！
フォロー、いいね👍もよろしくです！
https://www.youtube.com/@Kyykx.sProduct%E3%82%AD%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%80%E3%82%AF%E3%83%88
是非遊びに来てください！
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#あしもと先生 #義肢装具士 #ターンオーバー正常化 #インソール #かかとガサガサ
～出店情報～
3/22
創心會 春祭り
創心會福山リハビリケアセンター
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〒732-0822 広島県広島市南区松原町９−１−２番３７号
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