2026/04/14 07:00
ども、あしもと先生の“ゆうきち”です👣
ちょっとお知らせ
先日2月4日に、プロトライアスリートの福本テツローさんのラジオに出演させていただきました！
このテツローさんも使っている『3ステップインソール』のお話もさせてもらってます！
加盟店ページに動画をアップしていますので、是非、聞きにいってください！
さて、あしもとトピック
かかとガサガサ、足のアーチ構造の崩れの影響、とっても大きい
この足のアーチ構造を整えていくのに①動かすこと、②物理的に支える（インソール）、③トレーニング
この三つをしていく事が大切！
アーチ構造を②物理的に保つステップとして、1stステップ目で足をほぐし、足・脚を整える2ndステップ目になると
それぞれの足・脚の状態に応じたインソールを使っていきます
この事によって、ほぐれた足が整い、足の状態がよりよくなっていくためのステップに入っていきます
これを目安として3~5カ月して、最終的にオーダーメイドとして「3rdステップ目」のインソールを作っていきます
ここまでの1st/2ndのインソールは、ここでお役御免ではなく
使う頻度に応じて、違う靴に入れて使っていく事が出来ます！
続きは次回👣
＜お知らせ＞
出店情報
4/19
かわまちマラソン大会
走って疲れた足を癒しに来てください！
是非遊びに来てください！
まってます✨
4/9、4/23
毎月第2・4木曜日、13:00~15:00
東手城ココフル薬局さん@hcocoful で
あしもと相談会実施中✨
また、4/23、13:00~ミニ講座開催決定🎉
今回は「かかとガサガサ」
YouTubeでもライブ配信しますので
プロフィール@kyykx.s_product のリンクからお越しください！
あしもとzoom相談受付中👣
気になる方は、プロフィールの公式ラインから✨
#あしもと先生 #義肢装具士 #ターンオーバー正常化 #インソール #かかとガサガサ
ちょっとお知らせ
先日2月4日に、プロトライアスリートの福本テツローさんのラジオに出演させていただきました！
このテツローさんも使っている『3ステップインソール』のお話もさせてもらってます！
加盟店ページに動画をアップしていますので、是非、聞きにいってください！
さて、あしもとトピック
かかとガサガサ、足のアーチ構造の崩れの影響、とっても大きい
この足のアーチ構造を整えていくのに①動かすこと、②物理的に支える（インソール）、③トレーニング
この三つをしていく事が大切！
アーチ構造を②物理的に保つステップとして、1stステップ目で足をほぐし、足・脚を整える2ndステップ目になると
それぞれの足・脚の状態に応じたインソールを使っていきます
この事によって、ほぐれた足が整い、足の状態がよりよくなっていくためのステップに入っていきます
これを目安として3~5カ月して、最終的にオーダーメイドとして「3rdステップ目」のインソールを作っていきます
ここまでの1st/2ndのインソールは、ここでお役御免ではなく
使う頻度に応じて、違う靴に入れて使っていく事が出来ます！
続きは次回👣
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4/19
かわまちマラソン大会
走って疲れた足を癒しに来てください！
是非遊びに来てください！
まってます✨
4/9、4/23
毎月第2・4木曜日、13:00~15:00
東手城ココフル薬局さん@hcocoful で
あしもと相談会実施中✨
また、4/23、13:00~ミニ講座開催決定🎉
今回は「かかとガサガサ」
YouTubeでもライブ配信しますので
プロフィール@kyykx.s_product のリンクからお越しください！
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気になる方は、プロフィールの公式ラインから✨
#あしもと先生 #義肢装具士 #ターンオーバー正常化 #インソール #かかとガサガサ
