2026/04/16 07:00
ども、あしもと先生の“ゆうきち”です👣
かかとガサガサ、足のアーチ構造の崩れの影響、とっても大きい
この足のアーチ構造を整えていくのに①動かすこと、②物理的に支える（インソール）、③トレーニング
この三つをしていく事が大切！
あしもとを②物理的支えるインソール、1stステップで足元をほぐし、2ndステップで足・脚を整え、3rdステップで身体全体を整えていくオーダーメイドのインソールを作るという３ステップで
かかとのガサガサバリバリだけでなく、全身を整えていく事が出来ます
この3rdステップのオーダーメイド、とても重要で
実は足の裏の状態、みんな違う上に、疲労度などでも変わってきます
そのため、どんな場面で使いたいかでも作りを調整していく事になるため
足を育み、状態に応じて作っていく事、そして、靴の状態もとても重要です
続きは次回👣
＜お知らせ＞
出店情報
4/19
かわまちマラソン大会
走って疲れた足を癒しに来てください！
是非遊びに来てください！
まってます✨
かかとガサガサ、足のアーチ構造の崩れの影響、とっても大きい
この足のアーチ構造を整えていくのに①動かすこと、②物理的に支える（インソール）、③トレーニング
この三つをしていく事が大切！
あしもとを②物理的支えるインソール、1stステップで足元をほぐし、2ndステップで足・脚を整え、3rdステップで身体全体を整えていくオーダーメイドのインソールを作るという３ステップで
かかとのガサガサバリバリだけでなく、全身を整えていく事が出来ます
この3rdステップのオーダーメイド、とても重要で
実は足の裏の状態、みんな違う上に、疲労度などでも変わってきます
そのため、どんな場面で使いたいかでも作りを調整していく事になるため
足を育み、状態に応じて作っていく事、そして、靴の状態もとても重要です
続きは次回👣
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4/19
かわまちマラソン大会
走って疲れた足を癒しに来てください！
是非遊びに来てください！
まってます✨
4/9、4/23
毎月第2・4木曜日、13:00~15:00
東手城ココフル薬局さん@hcocoful で
あしもと相談会実施中✨
また、4/23、13:00~ミニ講座開催決定🎉
今回は「かかとガサガサ」
YouTubeでもライブ配信しますので
プロフィール@kyykx.s_product のリンクからお越しください！
あしもとzoom相談受付中👣
気になる方は、プロフィールの公式ラインから✨
#あしもと先生 #義肢装具士 #ターンオーバー正常化 #インソール #かかとガサガサ
