「最近、足や膝が気になる」

「歩いたときの疲れ方が前と違う」

「そろそろインソールを使った方がいいのかな？」

そんなことをきっかけに、インソールを探している方もいると思います。

そして商品を見始めると、

偏平足？

O脚？

足首の不安定感？

自分には、どのインソールが合うんだろう？

と迷ってしまう。

でも僕は、

今見えている足の状態だけで、急いでインソールを決めなくてもいいと考えています。

まず振り返ってほしいのが、

「身体が気になり始める前に、何か変わらなかったか？」

ということです。

インソールを選ぶ前に「何が変わった？」を考える

例えば、

最近、歩く距離が増えた。

仕事で立っている時間が長くなった。

旅行や行楽でたくさん歩いた。

スポーツや運動を始めた。

久しぶりに身体を動かした。

靴を買い替えた。

以前より身体を動かさなくなった。

仕事内容や生活環境が変わった。

こうした変化はないでしょうか。

足や身体は、毎日の生活から切り離されているわけではありません。

だから、

「今、どこが気になる？」

だけでなく、

「その前に何が変わった？」

まで振り返ってみる。

これは、インソールを選ぶときにも大切だと僕は考えています。

例えば、靴を変えただけでも条件は変わる

同じ人が、

同じ道を、

同じ距離歩いていても、

履いている靴が変われば足元の条件は変わります。

サイズ。

幅。

かかとの収まり。

靴底の硬さ。

曲がる位置。

重さ。

靴ひもの締め方。

さらに、

その靴でどこを歩くのか。

どのくらい歩くのか。

仕事で使うのか。

スポーツで使うのか。

僕は義肢装具士として、

足だけを見る。

靴だけを見る。

インソールだけを見る。

という考え方はしていません。

足・靴・身体・動き・生活をつなげて考えます。

だからKyykx.s Productのインソールも、

「足の形だけで選んで終わり」

ではなく、

その人がどんな場面で使うのかまで含めて考えています。

インソールが初めてなら、入口があります

ここまで読むと、

「余計に自分では選べない」

と思う方もいるかもしれません。

だから、

インソール自体が初めての方や、

Kyykx.s Productのインソールを初めて使う方には、

「はじめてインソール」を入口として用意しています。

最初から自分の足を完璧に理解して、

正解を選ぶ必要はありません。

まずは普段の生活の中で使ってみる。

歩いたときは？

長時間使ったときは？

仕事では？

スポーツでは？

実際に使いながら、

自分のあし元に目を向けていく。

そこから、

より自分の足元の特徴に合わせて選びたくなったら、

3種類のセレクトインソールへ。

さらに、

身体や使い方まで個別に見ながら作りたい場合には、

オーダーインソールへ。

Kyykx.s Productでは

はじめて
↓
セレクト
↓
オーダー

と、その時の自分に合わせて選べるようにしています。

どれが上ということではありません。

大切なのは、

「今の自分には、どれが合っているか」

です。

今だけでなく、これまでとこれからを見る

身体は変わっていきます。

生活も変わります。

仕事も、

運動量も、

履く靴も、

やりたいことも変わります。

だから僕は、

今の足だけを見るのではなく、

これまでどうだったのか。

今どうなのか。

これから何をしたいのか。

「過去・現在・未来」

まで含めて考えることを大切にしています。

身体に何か変化を感じたときは、

気になる場所だけではなく、

一度、

「その前に何が変わった？」

と振り返ってみてください。

その中に、

今の自分のあし元を考えるヒントがあるかもしれません。

インソールが初めての方へ

Kyykx.s Productのインソールを初めて使う方の入口として作っているのが、

「DEARインソールmuQu｜はじめてインソール」です。

「インソールを使ってみたい。でも、自分に何が合うのかまだ分からない」

そんな方は、まずこちらからご覧ください。

▶ DEARインソールmuQu｜はじめてインソール
https://kyykxs.official.ec/items/115886087

あしから先生｜佐藤佑樹
義肢装具士／Kyykx.s Product代表
「バラ色の人生は、“あし元”から。」
“あし元から”の可能性を、福山から全国へ。

Kyykx.s Productを作っている人について

「どんな人が作っているの？」
「なぜ3Dプリンターでインソールを作っているの？」
「Kyykx.s Productってどんな活動をしているの？」

そんな方へ。

義肢装具士としてのこれまでの経験、独立した理由、Kyykx.s Productを始めた背景、地域での活動などをnoteにまとめています。

▶ あしから先生｜佐藤佑樹について
https://note.com/fair_auk549/n/n646e5d6a3b38