「インソールって、靴の中にそのまま入れるの？」

初めてインソールを使うとき、意外と迷うのがこの部分ではないでしょうか。

靴には、もともと中敷きが入っていることが多いですよね。

では、新しいインソールを使うとき、その中敷きは外すのでしょうか。

実は、インソールの種類によって使い方は違います。

今回は、僕が製作しているDEARインソールmuQu（ムク）の使い方をご紹介します。

muQuは、元の中敷きの下に入れるインソール

muQuは、靴にもともと入っている中敷きの下に配置して使うことを想定したインソールです。

一般的なフルレングスのインソールとは違い、足指は自由に動かせる短い形状をしています。

そして、最も薄いところで0.5㎜しかない薄型に設計しています。

靴の中敷きを取り外せる場合は、めくって、その下にmuQuを配置してから元の中敷きを戻します。

つまり、足が直接触れるのは、基本的に普段使っている靴の中敷きです。

なぜ、短い形にしているの？

インソールと聞くと、足の裏全体を覆う形を想像する方が多いかもしれません。

もちろん、そうした形状にも役割があります。

一方、muQuでは足指の部分を覆わない形を採用しています。

足元への最も重要な部分の支持を考えながら、自由に動かせる部分は動かす、そして普段の靴にも取り入れやすい形を目指した結果の設計です。

ただし、短い形だからといって、すべての靴に使えるわけではありません。

靴の内部形状や中敷きの構造によって、収まり方は変わります。

使う前に確認してほしいこと

まず、靴にもともと入っている中敷きが取り外せるか確認してください。

無理に剥がしたり、靴を傷めたりする必要はありません。

また、muQuを入れたことで靴の中が窮屈になったり、かかとが浮きやすくなったりする場合は、そのまま使い続けず、収まり方を確認してください。

インソールは、靴と組み合わせて使うものです。

靴のサイズや履き方も含めて考えることが大切です。

初めて使うときは、少しずつ

今まで使っていなかったインソールを入れると、足元の感覚が変わることがあります。

最初から一日中使う必要はありません。

10分程度の短い時間から試し、違和感が強くないか確認しながら、少しずつ慣らしてみてください。

痛みや強い不快感が出る場合は、使用を中止してご相談ください。

自分の靴でも使えるか分からないときは

「今の靴に入るかな？」

「中敷きが外せるか分からない」

「入れる位置がこれで合っているのか不安」

「どうしても中敷きが外せない靴で使いたい」

そんな場合は、購入前でもご相談いただけます。

靴のメーカーやモデル、靴の中敷きの状態などを教えていただけると、確認の参考になります。

購入後も、公式LINEから使い方についてご相談いただけます。

まずは、普段の一足から

muQuは、義肢装具士としての臨床経験をもとに設計した、初めての方向けの3Dプリンター製インソールです。

透明なTPU素材を使用し、短い形状と薄型設計を採用しています。

税込6,600円、全国送料無料。

条件付きの30日間返金保証もあります。

最初から難しく考える必要はありません。

まずは普段履いている靴を確認し、自分の生活に取り入れられるか考えてみてください。

▶ DEARインソールmuQuの商品詳細・ご購入はこちら

あしから先生｜佐藤佑樹
義肢装具士／Kyykx.s Product代表

バラ色の人生は、“あし元”から。
“あし元から”の可能性を、福山から全国へ。